Fast Food

Враги здорового питания

Вопросы питания для большинства людей ассоциируются с проблемами лишнего веса. Чаще всего именно желание похудеть стимулирует людей начать вести здоровый образ и правильно питаться. Но если человек находится в хорошей форме и не полнеет, даже если позволяет себе съесть лишнее пирожное, этот вовсе не значит, что «неправильная» пища никак не сказывается на его здоровье. Напротив, последствия могут быть очень серьезными, поэтому, чем раньше вы начнете внимательнее относиться к тому, что едите, тем лучше будете себя чувствовать на протяжении долгих лет.

Продукты, употребление которых стоит полностью исключить из рациона:

  1. Фаст фуд. О вреде хот-догов, картошки фри, бургеров и прочих подобных блюд знает, пожалуй, каждый, однако в кафе, где их продают, ежедневно стоят большие очереди. Людей привлекает яркий вкус, который получается за счет щедрого добавления в блюда различных пищевых добавок, усилителей вкуса и других «секретных» ингредиентов, которые совершенно не полезны для здоровья. Очень вкусной, но при этом здоровой и полезной альтернативой, могут стать блюда из нашего приложения, такие как сэндвичи и многое другое.
  2. Чипсы, сухарики. Шуршащие пакетики с этой, в буквальном смысле, отравой можно увидеть в руках практически у каждого второго ребенка и у многих взрослых. Помимо большого количества вредных пищевых добавок, эти продукты содержат в себе множество различных консервантов, которые способны не только негативно сказываться на здоровье человека, ребенок тоже человек, но и даже вызывать самую настоящую зависимость. Наилучшей заменой чипсам и сухарикам могут стать фрукты или натуральные орехи.
  3. Суши и роллы. Любителям экзотической кухни стоит помнить, что суши и роллы имеют особую методику приготовления, которая минимизирует время термальной обработки сырой рыбы. Из-за этого белок, который содержится в рыбе, практически не усваивается в организме человека. Более того, микроорганизмы, в том числе и паразиты, которые могут содержаться в рыбе, не проходя достаточную термальную обработку, выживают и могут переселиться в органАХ человека. Если вы не можете отказать себе в удовольствии поесть вкусную рыбу, то останавливайте свой выбор на таком полезноМ блюде, как запеченный лосось с киноа и томатами черри, которое вы сможете заказать в нашем приложении.
  4. Лапша быстрого приготовления. Если почитать состав такой лапши на упаковке, то можно понять, что кроме невероятно вредных консервантов и усилителей вкуса, она практически больше ничего не содержит. Многих привлекает ее низкая цена, однако здоровье – это не та статья расходов, на которой можно экономить. Лучшим решением может стать заказ полноценных обедов в нашем приложении.

Продолжать этот список можно бесконечно. В него войдут и многие соусы, такие как майонез, кетчуп и другие, и шоколадные батончики, и газированные напитки, и попкорн, и многие другие продукты и блюда. Главное, что мы не просто призываем вас отказаться от употребления вредной пищи, но и предлагаем вкусную и, самое главное, полезную альтернативу!